معرفی پکیج های اقتصادی

ارائه رژیم و مشاوره اختصاصی مورد نظر کاربر و پشتیبانی کاربر در طول دوره انتخابی

ارائه پکیج آشپزی و تبدیل مقیاس های مواد غذایی همراه با آنالیز و تحلیل تغذیه ای میزان دریافت درشت مغذی ها در هر دستور پخت

ارائه نکات روانشناسی جهت تسهیل در دستیابی به هدف کاربر از رژیم و تسهیل پیاده سازی رژیم برای کاربر

پیگیری رژیم و اثرات آن توسط تیم متخصصین تغذیه ما

کمک به کاربر جهت ایجاد تغییرات در سبک زندگی خود جهت ایجاد تغییرات رفتاری و سبک زندگی تغذیه ای در کاربر

در این سبک رژیم دهی پس از تکمیل فرم تغذیه توسط شما، متخصصین مجرب تغذیه در مجموعه متدمن رژیم غذایی استانداردی را برای شما تنظیم و ارسال می کنند.

مهمترین ویژگی های پکیج اقتصادی اول چیست؟

ارزان و اقتصادی بودن

دریافت یک رژیم علمی و استاندارد

مهمترین نقص های پکیج اقتصادی اول چیست؟

نداشتن پشتیبانی در طول دوره

عدم دسترسی به مقالات تغذیه ای تکمیلی 

عدم دسترسی به مقالات روانشناسی در تغذیه

عدم امکان به روز رسانی رژیم تا پایان ماه

عدم دریافت آنالیز های تخصصی غذایی

عدم دریافت پک های آشپزی

انتخاب پکیج اقتصادی اول به گروه های زیر توصیه می شود:

کاربرانی که دچار مشکلات مالی هستند یا زمان کافی برای صحبت با متخصص تغذیه را ندارند ولی نیاز به دریافت رژیم دارند

کاربرانی که پس از رسیدن به حالت ایده آل خود تنها نیاز به برنامه ای غذایی برای باقی مانده در شرایط مطلوب یا تثبیت وزن دارند. 

کاربرانی که بیماری یا مشکل خاصی ندارند و تنها می خواهند بصورت علمی اندکی وزن خود را کاهش یا افزایش دهند و اندام خوش فرمی داشته باشند. 

انتخاب پکیج اقتصادی اول به گروه های زیر توصیه نمی شود:

کلیه بیمارانی که به دلیل بیماری خود و طبق توصیه پزشکان باید رژیم غذایی دریافت کنند یا سبک تغذیه زندگی خود را تغییر دهند.

کاربرانی که دارای اضافه وزن بالایی هستند و نیاز است که وزنشان را کنترل کنند.

کاربرانی که اولین بار است رژیم غذایی دریافت می کنند.

کاربرانی که اراده کافی برای پیگیری رژیم غذایی را ندارند و به تنهایی قادر به انجام آن نیستند. (نیاز به مشاوره، همراهی و کمک دارند)

کلیه کاربرانی که داروهای خاص مصرف می کنند و نیاز دارند رژیم غذایی خود را بر اساس داروهای دریافتی تنظیم کنند تا اختلالی در درمان آنها ایجاد نشود. (نیاز به مقالات مربوط به تداخلات غذا و دارو دارند)

در این سبک رژیم دهی کاربر ابتدا فرم تغذیه را تکمیل کرده، سپس متخصصین مجرب تغذیه در مجموعه متدمن براساس فرم تغذیه ارسالی کاربر، رژیم غذایی استانداردی برای او تنظیم و ارسال می کنند.
کاربر از زمان دریافت رژیم یک هفته جهت بررسی و یادداشت نقاط مبهم و سوالات خود از رژیم فرصت دارد، پس از یک هفته مشاور تغذیه با کاربر تماس می گیرد تا به او در مورد رژیم ارسالی مشاوره دهد و اگر نکته مبهم یا سوالی در مورد رژیم برای کاربر وجود دارد آنها را برطرف نماید. 

مهمترین ویژگی های این پک عبارت است از:

اقتصادی بودن

دریافت مشاوره تغذیه در کنار رژیم غذایی

امکان پذیر بودن بررسی و تحلیل رژیم از سوی کاربر قبل از دریافت مشاوره و ایجاد آمادگی قبلی در کاربر برای دریافت مشاوره و رفع ابهامات و سوالات خود از رژیم

مهمترین نقص های این پک عبارت است از:

عدم دسترسی به مقالات تغذیه ای تکمیلی

عدم دسترسی به مقالات روانشناسی در تغذیه

عدم امکان به روز رسانی و ارسال رژیم جدید تا پایان ماه

عدم دریافت آنالیز های تخصصی غذایی

عدم دریافت پک های آشپزی

انتخاب این پک به گروه های زیر توصیه می شود:

کلیه بیمارانی که به دلیل بیماری خود و طبق توصیه پزشکان باید رژیم غذایی دریافت کنند یا باید سبک تغذیه زندگی خود را تغییر دهند.

کلیه کاربرانی که برای اولین بار میخواهند رژیم غذایی دریافت کنند.

کلیه کاربرانی که اراده کافی برای پیگیری رژیم غذایی خود را ندارند و به تنهایی قادر به انجام آن نیستند. (نیاز به مشاوره، همراهی و کمک دارند)

انتخاب این پک به گروه های زیر توصیه نمی شود:

کاربرانی که دارای اضافه وزن هستند یا داروهای خاصی مصرف می کنند و نیاز است جهت کنترل مطلوب وزن یا شرایط خود از سایر خدمات سایت مانند نکات روانشناسی، مقالات منتخب و ... استفاده کنند.

کاربرانی که طبق توصیه پزشکان یا به دلیل شرایط خاص روحی خود نیاز دارند تا مدتی مشخص هر هفته مشاوره دریافت کنند.

کاربرانی که طبق توصیه پزشکان یا به دلیل شرایط خاص جسمی خود نیاز دارند تا مدتی مشخص رژیم غذایی آنها دائم کنترل و در صورت لزوم به روز گردد.

کلیه کاربرانی که داروهای خاص مصرف می کنند و نیاز دارند رژیم غذایی خود را بر اساس داروهای دریافتی تنظیم کنند تا اختلالی در درمان آنها ایجاد نشود. (نیاز به مقالات مربوط به تداخلات غذا و دارو دارند)

در این سبک رژیم دهی کاربر ابتدا فرم تغذیه را تکمیل کرده، سپس متخصصین مجرب تغذیه در مجموعه متدمن براساس فرم تغذیه ارسالی کاربر، رژیم غذایی استانداردی برای او تنظیم و ارسال می کنند.
 کاربر از زمان دریافت رژیم یک هفته جهت بررسی و یادداشت نقاط مبهم و سوالات خود از رژیم فرصت دارد. پس از یک هفته مشاور تغذیه با کاربر تماس می گیرد تا به او در مورد رژیم ارسالی مشاوره داده و اگر نکته مبهم یا سوالی در مورد رژیم برای کاربر وجود دارد آنها را برطرف نماید. همچنین اگر کاربر نیاز به رژیم جدیدی داشته باشد (در صورت نیاز) ، رژیم کاربر را نیز به روز رسانی نماید. پس از گذشت سه هفته (یک هفته از زمان دریافت رژیم و دو هفته از زمان به روز رسانی احتمالی رژیم) مشاور تغذیه مجددا با کاربر تماس خواهد گرفت تا شرایط کاربر را مجددا چک نماید و راهنمایی های لازم در مورد رژیم غذایی کاربر را در اختیارش قرار دهد.

مهمترین ویژگی های این پک عبارت است از:

اقتصادی بودن

امکان پذیر بودن به روز رسانی رژیم تا پایان ماه

دارا بودن دو بار پشتیبانی مشاور در هر ماه ، در طول دوره رژیم درمانی

افزایش کنترل و نظارت دقیق بر روند اجرای رژیم توسط مشاورین و پیگیری بهتر و بیشتر رژیم به دلیل کنترل مشاور توسط کاربر

مهمترین نقص های این پک عبارت است از:

عدم دسترسی به مقالات روانشناسی در تغذیه

عدم دسترسی به مقالات تغذیه ای تکمیلی

عدم دریافت آنالیز های تخصصی غذایی

عدم دریافت پک های آشپزی

انتخاب این پک به گروه های زیر توصیه می شود:

در صورتی که کاربران گرامی نیاز به پیگیری مستمر نداشته باشند و بیماری یا داروی خاصی مصرف نکنند انتخاب این پک به آنها توصیه می شود.

در رژیم های کاهش و افزایش وزن توصیه می شود فرد دو رژیم در ماه داشته باشد. البته اگر فرد دچار چاقی یا لاغری شدید (عدم تناسب اندام شدید) باشد انتخاب این پک توصیه نمی شود

در بیماران دیابتی، کلیوی، قلبی و ... که نیاز است بیمار وزن خود را به دقت کنترل کند و سبک زندگی خود را تغییر دهد، این سبک رژیم دهی توصیه می شود. (البته مشروط بر آشنایی قبلی کاربر با تداخلات غذا و دارو یا عدم مصرف داروهای خاص در درمان)

در رژیم های ناباروری یا دوران شیردهی و ... که نیاز است در کنار دریافت رژیم غذایی خاص فرد وزن خود را نیز کنترل کند، این سبک دریافت رژیم توصیه می شود. (البته مشروط بر آشنایی قبلی کاربر با تداخلات غذا و دارو یا عدم مصرف داروهای خاص در درمان)

کاربرانی که اراده کافی برای پیگیری رژیم غذایی را در خود نمی بینند و به تنهایی قادر به کنترل خود نیستند و نیاز به نظارت مستمر مشاور دارند، این سبک دریافت رژیم به آنها نیز توصیه می شود. 

انتخاب این پک به گروه های زیر توصیه نمی شود:

کاربرانی که به دلیل داشتن اضافه وزن زیاد، نیازمند استفاده از پک های کاملتری همراه با نکات روانشناسی یا سایر مقالات تغذیه ای هستند تا جهت کنترل مطلوب اضافه وزن خود نتیجه بهتری دریافت کنند.

در کاربران بارداری که افزایش وزن آنها کنترل شده و طبق نمودار است و روند افزایش وزن آنها صحیح و مناسب می باشد. (پک اقتصادی دوم مناسب تر است)

کلیه کاربرانی که داروهای خاص مصرف می کنند و نیاز دارند رژیم غذایی خود را بر اساس داروهای دریافتی تنظیم کنند تا اختلالی در درمان آنها ایجاد نشود. (نیاز به مقالات مربوط به تداخلات غذا و دارو دارند)

کلیه کاربرانی که به دلیل وزن بسیار پائین نیاز به استفاده از پک های آموزشی آشپزی یا آنالیزهای تخصصی غذایی دارند. (نیاز به مطالعه مقالات منتخب)

در این سبک رژیم دهی کاربر ابتدا فرم تغذیه را تکمیل کرده، سپس متخصصین مجرب تغذیه در مجموعه متدمن براساس فرم تغذیه ارسالی کاربر، رژیم غذایی استانداردی برای او تنظیم و ارسال می کنند.
کاربر از زمان دریافت رژیم یک هفته جهت بررسی و یادداشت نقاط مبهم و سوالات خود از رژیم فرصت دارد. پس از یک هفته مشاور تغذیه با کاربر تماس می گیرد تا به او در مورد رژیم ارسالی مشاوره داده و اگر نکته مبهم یا سوالی در مورد رژیم برای کاربر وجود دارد آنها را برطرف نماید.
همچنین در این پک رژیم درمانی کاربر با توجه به نوع و ماهیت مشکل خود این امکان را دارد تا از مقالات روانشناسی نیز برای رسیدن به هدفش کمک بگیرد؛ این مقالات شامل مطالبی کاملا علمی از نکات روانشناسی رفتاری هستند که به کاربر کمک می کنند در شرایط مختلف احتمالی رفتارهای صحیح تغذیه داشته باشد و رژیم خود را حفظ نموده و وزن خود را کاهش دهد.

مهمترین ویژگی های این پک عبارت است از:

اقتصادی بودن

امکان پذیر بودن بررسی و تحلیل رژیم از سوی کاربر قبل از دریافت مشاوره و ایجاد آمادگی قبلی در کاربر برای دریافت مشاوره و رفع ابهامات و سوالات خود از رژیم

دریافت مشاوره تغذیه در کنار رژیم غذایی (پشتیبانی از کاربر در طول دوره)

بهره مندی از نکات روانشناسی رفتاری جهت کنترل رژیم و غلبه بر عادات غذایی نادرست

مهمترین نقص های این پک عبارت است از:

عدم دسترسی به مقالات تغذیه ای تکمیلی

عدم امکان به روز رسانی رژیم تا پایان ماه

عدم دریافت آنالیز های تخصصی غذایی

عدم دریافت پک های آشپزی

انتخاب این پک به گروه های زیر توصیه می شود:

کاربران چاقی که اراده کافی برای پیگیری رژیم غذایی ارائه شده را دارند و به تنهایی و بدون نظارت مشاور قادر به کنترل و پیگیری رژیم خود هستند. (تناسب اندام)

این پک مختص رژیم های کاهش وزن ، تثبیت وزن ، چاقی ناشی از اختلالات خوردن و کلیه بیمارانی است که دچار اضافه وزن هستند یا باید برای تکمیل درمان خود وزنشان را کاهش دهند، مثل افراد باردار چاقی که نیازمند تغییر سبک زندگی و غذا خوردن هستند؛ این افراد می توانند از نکات روانشناسی در خصوص تغییر رفتار یا کنترل غذا خوردن در این پک استفاده کنند.

انتخاب این پک به گروه های زیر توصیه نمی شود:

کاربرانی که با مشکل چاقی (بعنوان یک بیماری یا عارضه یا نگرانی) مواجه نیستند یا خود تمایل به چاق شدن دارند.

کاربرانی که نیاز به افزایش کنترل و نظارت دقیق بر روند اجرای رژیمشان را توسط یک مشاور دارند و به تنهایی قادر به اجرای و پیاده سازی رژیم خود نیستند.

کاربرانی که طبق توصیه پزشکان یا به دلیل شرایط خاص روحی خود نیاز دارند تا مدتی مشخص هر هفته مشاوره دریافت کنند.

کاربرانی که طبق توصیه پزشکان یا به دلیل شرایط خاص جسمی خود نیاز دارند تا مدتی مشخص رژیم غذایی آنها دائم کنترل و در صورت لزوم به روز گردد.

کلیه کاربرانی که داروهای خاص مصرف می کنند و نیاز دارند رژیم غذایی خود را بر اساس داروهای دریافتی تنظیم کنند تا اختلالی در درمان آنها ایجاد نشود. (نیاز به مقالات مربوط به تداخلات غذا و دارو دارند)