دسته بندی مقالات تغذیه ای و رژیم درمانی

دسته بندی مقالات تغذیه ای و رژیم درمانی

از این بخش می توان به کلیه مقالات مرتبط با "روانشناسی در تغذیه" دست یافت 

مقالات تغذیه ای مرتبط با رژیم درمانی و تاثیر آن بر مصرف دارو و مکمل

از این بخش می توان به کلیه مقالات مرتبط با "تاثیر تغذیه بر مصرف دارو و مکمل" دست یافت 

مقالات و توصیه های مرتبط با آشپزی در تغذیه ، رژیم درمانی ، بررسی دستور تهیه دسرها و ...

از این بخش می توان به کلیه مقالات مرتبط با "آشپزی و تغذیه" دست یافت

آنالیزهای غذایی و لیست جانشینی (آموزش جانشینی مواد غذایی)

از این بخش می توان به کلیه مقالات مرتبط با "آنالیزهای غذایی و لیست جانشینی در تغذیه" دست یافت 

موضوعات خاص و جدید تغذیه ای و رژیم درمانی

از این بخش می توان به کلیه مقالات مرتبط با "موضوعات خاص و جدید تغذیه ای" دست یافت 

تاثیر تغذیه و رژیم درمانی در کنترل و درمان بیماری ها

از این بخش می توانید به کلیه مقالات مرتبط با "کنترل و درمان بیماری ها از طریق رژیم درمانی" دست یافت

کنترل احساسی غذا خوردن ( Emotional eating ) - مقالات شماره 451 تا 454

کنترل احساسی غذا خوردن ( Emotional eating ) - مقالات شماره ۴۵۱ تا ۴۵۴

کاربر گرامی نکات مطرح شده در این بخش را زمانی که شما تمایل به خوردن دارید اما این تمایل ناشی از گرسنگی نیست بلکه ناشی از احساسات شماست باید بکار بگیرید و همواره توجه داشته باشید که در هنگام گرسنگی باید طبق نظر متخصصین تغذیه غذا میل فرمائید؛ البته هر گاه هوس نمودید که غذای ناسالمی نیز میل فرمائید این نکات برای شما ارزنده خواهند بود.

با تمرین و تکرار این نکات در طی چند ماه آینده می توانید بر بخشی از مشکلات تغذیه ای خود که ریشه در احساسات شما دارد غلبه نمائید.

#روانشناسی_تغذیه #چاقی #رژیم_آنلاین